Bei mir treten regelmäßig nach körperlichen Arbeiten nachts heftige Krämpfe an den Beinen auf. Bislang hatte ich alles an Magnesium versucht. Um einigermaßen Ruhe zu haben, musste ich notgedrungen höher dosieren als es eigentlich gut ist; mit den allen bekannten unangenehmen Nebenfolgen. Mit Vita läuft es nicht schlecht. Ich nehme abends ein großes Glas Wasser mit einem geh. Teelöffel Vita und hab