Am Anfang war ich skeptisch, aber nach und nach stellte sich eine perfekte Wirkung ein. Wenn's am Anfang nicht die erwünschte Wirkung zeigt, dann etwas Geduld, nach etwa einer Woche, hat sich der Körper darauf eingestellt und man schläft sehr gut und erwacht erholt ohne Nachwirkung, wie z.B. bei herkömmlichen Schlaftabletten. Also perfekt