Succes gegarandeerd; de diners zelf oppimpen..de soepen vind ik niks...te weinig als hoofdmaaltijd...de pannenkoeken zijn een fantastische aanvulling. Misschien in de toekomst light chips 100 cal. Of light ijs erbij? Ik pas het dieet aan omdat het anders te intensief is voor nu...dus om de dag dieetdag..weekenden vrij; voor mij beter vol te houden..het gat langzamer maar de kilo's blijven wel weg.
Formafast is verbeterd ten aanzien van 3 jaar geleden. Destijds 20 kilo afgevallen hiermee, maar niet goed afgebouwd waardoor ik terug viel in oude patronen oiv te veel stress. Nu gaat het me weer lukken ( ben in 5 dagen al 3 kilo kwijt) en ik ben blij dat ze het beter en smaakvoller gemaakt hebben. Meer variatie in pakjes als je het koopt. Geen shakes bij ontbijtpakket want die horen daar niet.