Habe mir das Elite Training Work Book bestellt, kann ich nur wärmstens empfehlen.
Betreibe schon jahrelang Kraftsport und wie wir fast alle drehen wir uns irgendwann im Kreis, Stagnation usw., etc.
Dieses Schlaue Buch zeigt sehr interessante und für mich neue Trainingsalternativen auf. Und ich habe schon sehr viel Bücher über den Kraftsport gelesen.
Zur Bestellung, schnell und unkompliziert.Volle