Das ist der erste Shake der mich wirklich satt macht. Ich bereite ihn schon 1-2 Std vorher zu, dann dickt er herrlich ein, sehr lecker. Das Einzige was mich stört ist der Blähbauch, scheine da entweder was nicht zu vertragen, oder mein Körper muss sich erst daran gewöhnen. Sonst top!